莴笋叶可以吃的_樱子
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  又本人喂生菜很贱。,那天本人买了七或八花花公子的莴苣根。。  我美美 吃了三天,他是生菜哦。 条件是你,你能接待这场使狂乱的战斗吗?。 哈哈。

    我享有吃莴苣。,我特殊享有竹笋贪吃和生菜沙拉。,吃得太美。。 又,我查明很多人不忿莴笋金属薄片, 你怎地吃的?本人问,硬涩,苦。 你享有吗?

     实在莴笋金属薄片异样美味的, 传闻莴笋金属薄片的营养价值是莴笋的两倍多呢,莴苣是一种重视。,本人烈性酒不忿莴苣。。   上面我就给你说点什么我之莴笋叶的吃法:炒莴笋金属薄片,凉拌莴笋金属薄片,生菜也包

     炒莴笋金属薄片   

 原料:莴笋金属薄片,豆腐,chili的英式拼写,玉米粒

过程:
1.莴笋金属薄片洗彻底,切碎,在脸上加点盐。,用油煎前先榨汁。
2。炒锅,下chili的英式拼写和莴笋金属薄片翻炒,然后把豆腐和玉米煮开。,用盐和鸡精调味。
莴笋叶可以吃的
鼓励:在放盐屯积先尝一尝。,由于莴笋金属薄片用盐腌过的。

凉拌莴笋金属薄片
   实在凉拌莴笋金属薄片很简略的, 和本人通常的素平均。, 不外喂莴笋金属薄片要切成单纤维,腌了几分钟,盐,然后 用手轻松地挤压水。,然后撒盐(条件你收紧的话,开端收紧)。,这么你就不用把它放在一边了。,花椒面,蒜泥,姜末,chili的英式拼写面。 然后烧油,油已煮好并放在菜上了。,鞋楦,为你的吃添加醋。 哇,促进食欲的,清新爽。 莴笋叶可以吃的

莴笋叶包子,   对不住,入席, 我只听到我妈妈告诉我的话。, 我不是就个人而言所见的。, 等我到哪里,我给你看点东西。。 

教育中,请等一会儿。

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